公開日 2024年10月04日
「自然に体が強くなる」〜楽しく簡単ストレッチ＆レクリエーション〜
今回の講演会は２部構成です。
第１部では、認知症・転倒予防教室の荻野秀一郎先生に講演とカンタンにできる介護予防テクニックをご指導いただきます。
第２部では、辻徹郎（てつまる）先生と笑いあふれるレクリエーションを通して、一緒に身体と脳を鍛えていきましょう。
とき：令和６年１１月１９日（火） 午後１時３０分から３時１５分（午後１時開場）
ところ：北茨城市民ふれあいセンター 磯原町本町２-５-１５
主催：北茨城市高齢福祉課・北茨城市社会福祉協議会
申込方法：１１月８日（金）までに電話でお申し込みください
申込先：元気ステーション TEL ４４-７１１１
